Mentalcoach Hamburg

Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu begleiten – achtsam, wirksam und mit fachlicher Tiefe – ist seit vielen Jahren mein Beruf und meine Berufung. Ich arbeite therapeutisch, beratend und präventiv – mit Einzelpersonen ebenso wie mit Gruppen, Teams und Organisationen. Ich bin Diplom-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Master of Science in Addiction, Prevention and Treatment (i.A), EmTrace® Mastercoach sowie zertifizierte Suchttherapeutin. Seit über 18 Jahren begleite ich Menschen dabei, emotionale Belastungen zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln – mit einem klaren Fokus auf das Thema Emotionen als Hebel für nachhaltige Veränderung. Meine Arbeit ist ressourcenorientiert und zugleich tiefgreifend – egal, ob es um psychische Stabilisierung, Stressbewältigung, Selbstwertstärkung oder gesunde Führung geht. Ich verbinde moderne Emotionscoaching-Ansätze mit fundierter therapeutischer Methodik. Ich lebe mit meinen zwei Kindern in Hamburg und arbeite deutschlandweit – im Einzel- und Gruppensetting, vor Ort oder digital. In meiner Arbeit geht es nicht um schnelle Lösungen – sondern um echte Entwicklung, die bleibt.